7月15日，一年中阳气最盛的“三伏天”开启。当天，首都医科大学附属北京中医医院门诊挤满了前来贴敷三伏贴的市民。呼吸科、儿科、耳鼻喉科等诊室外排起了长队，队伍中既有老年人，也有不少儿童。

10岁的佳佳已是第四次来贴三伏贴。她的奶奶表示，孩子患有鼻炎，贴敷后症状有所缓解。同龄的小莫则第三年贴敷，据其姥姥介绍，小莫体质曾较弱，易感冒，坚持贴敷几年后，明显减少了生病次数。

职场新人张琉树也利用上班前的间隙前来贴敷，这是她第二年接受此疗法，尽管去年感觉效果不显著，她仍选择继续尝试。

截至7月14日，首都医科大学附属北京中医医院的三伏贴预约量已达约7000人次，显示出这项传统中医疗法依然受到市民的欢迎。

三伏贴的疗效机制，首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师孟广松解释说，其理论依据是中医的“天人相应”和“春夏养阳”原则。夏季阳气最旺盛，人体毛孔张开，气血充盈。此时，利用具有温阳散寒功效的药物贴敷于特定穴位，能增强人体阳气，驱散体内的寒邪，这正是“冬病夏治”和“治未病”的理念体现。

该院耳鼻喉科主任医师闫新宇将三伏贴的作用比作“打开身体的一扇窗”，让深藏的寒气得以排出，使寒性病症向阳性转化，从而减轻或消除病灶。

然而，三伏贴并非适用于所有人。孟广松指出，主要适合两类人群：一是阳虚体质者，表现为怕冷、手脚冰凉、易腹泻、面色偏白；二是患有寒性疾病者，如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺，以及体质虚弱、易反复感冒的老人和儿童。这些疾病的特点是遇寒加重、得温则减，病根在于体内潜伏的阴寒邪气。相反，实热体质者，如嗓子疼、面红目赤、咳黄黏痰、大便干结等，不宜贴敷。此外，发热期、皮肤破损、严重过敏者、孕妇及两岁以下婴幼儿也应避免使用。

闫新宇强调，“辨证选穴”是三伏贴的关键。针对过敏性鼻炎、慢性鼻炎等虚寒性疾病，常选取肺俞和大椎穴。若伴有咽喉不适，则在肺俞穴基础上加脾俞穴和天突穴；若有脾胃虚寒，加脾俞穴；若有肾阳虚表现，配肾俞穴；若气滞不通，配膈俞穴。他指出，穴位选择需根据具体病情和体质进行个体化调整，而非“一张膏药贴遍所有人”。

记者在走访中发现，部分市民对三伏贴抱有“一贴见效”的期望。孟广松提醒，三伏贴主要针对慢性病，慢性病的调治需要一个过程，贴敷只是其中一个环节，不能期望单靠几次贴敷解决所有问题。临床建议连续贴敷3年以上，许多坚持的患者反馈，鼻炎、咳喘在秋冬季的发作次数有所减少，但这种改善是渐进的，需要时间和医患双方的配合。他建议，市民在不了解自身体质的情况下，最好先咨询中医大夫，进行辨证施治。

夏季高温高湿，孟广松建议，此时养阳的关键在于“不伤”。避免过度贪凉，如过食冷饮、长时间吹空调或风扇，这些行为会损耗阳气。他建议，室内空调温度以26℃左右为宜，风量调至最低，避免直吹；潮湿时开启除湿模式，将湿度控制在40%-60%；夜间可将空调设为27℃，并建议使用客厅空调，让凉气自然进入卧室。

孟广松介绍，三伏贴是“冬病夏治”的代表，但“不可能一年用一个方子就改善体质”。中医四季各有养生方案，如“冬病冬治”的三九贴，可在疾病加重期辅助治疗。他认为，顺应自然规律，充实人体正气，即“正气存内，邪不可干”，才是养生和治病的根本。